2014 萩往還マラニック 250㎞ ６

【俵島CP】98.5㎞
3日8:17（3日7:44）

昨年より33分遅れで、俵島CPに到着。
遅れを取り戻すどころか、さらにタイムを失ってしまった。

昨年は道の右側（山側）、名物おばあちゃんエイド（私設）の手前にパンチがあったが、今年は左側（海側）にパンチがあった。

ここ俵島CPのチェックの場所は毎年微妙に違うような気がする・・・。
（実際、通り過ぎるランナーも多いようなので、注意が必要。）

ちなみに昨年はこんな感じ↓ （トラックはおばあちゃんエイド）

周りを見渡し、「おばあちゃんエイド」の軽トラックを探したが見当たらない。
喉が痛くなってきたので、飴玉を頂こうと思っていたのだが・・・。

「今年は場所を移動したんかな？」

と思っていたが、結局会うことは出来なかった。
少し心配になる。

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後から聞くと、おばあちゃんも高齢でエイドの運営が大変だろうからと、大会側でお断りを入れたとのことだった。
それでもおばあちゃんは、「エイドがなくて大丈夫かな？」とランナー達の心配をしてくれていたらしい。

とにかく、元気でいらっしゃる事に一安心＾＾

今まで本当に本当にありがとうございました。m(_ _)m

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チェックポイントを過ぎてからも周回は続く。

小刻みなアップダウンが脚に堪える。
ペースアップしたいが、まともに走れず早歩き状態。

コースはきついが、天気がいいため景色は最高！
空気が冷たいため、日差しの割に暑さは感じない。

ようやく周回を終え、起点に合流（8:43）

ここ（↑）を左折し、さっき走ってきた港沿いの道を戻ることになる。

往路を行くランナーと声を掛け合いながら進む。
俵島周回を終えたという安心感で、ちょっとだけ元気が出てきた。

知り合いのランナーとすれ違わないか注意して観察していたが、見付けることは出来なかった。

フラットが多いこの区間でタイムを稼ぎたいところ。

なんとかペースダウンすることなく、農協スーパーに到着。（9：09）

トイレを探したが見当たらないため、道で話をしているおじさん達に聞いてみると、コンビニ裏の公民館（？）の中のトイレが使えるとのことだった。

このあたりから、ヒリヒリとお尻のウェア擦れの兆候が・・・トイレにかなりの時間を費やしてしまった。

スーパーで牛乳とシャーベットを買い、店前で牛乳（もちろん500ml 笑）を一気飲み。
長距離を走ると、いつも異常なほどに牛乳が飲みたくなるのは僕だけだろうか？

シャーベットは走りながら食べることにし、農協スーパーを出発。
シャーベットのせいでちょっと寒くなってしまった。

ここからは、川尻岬CPへ向かい延々と北上する。

この区間、「想像以上に長い」と毎回感じてしまう。
勝手に「すぐ着く」と思い込んでいるだけなんだけど＾＾；

昨年はこのあたりで足裏痛が出てきて、歩くのも辛くなった。
今年は足裏はまだまだ平気だ。

その分、大腿部の疲労が大きい気。
脚に負担が掛かっているんだろうか・・・フォームを見直さなきゃ。

木陰の多いヒンヤリと涼しい道を進む。

たしいてペースアップも出来ないまま、ようやくT字路に到着。（9:53）

ここ（↑）を川尻岬方面へ左折すると、岬へ向かう急激な下り坂が待ち構えていた。

さすがに走れるわけもなく、ソロソロと坂を下っていると、前から次々とランナーが坂を登ってくる。

既に川尻岬CPのチェックを終えたランナー達だ。
なんとも羨ましい・・・。

「あっ！」

と、前から見覚えのあるランナーが坂を登ってきた。同県から参加のOさんだ。
毎年すばらしいタイムで完踏される、憧れのランナーさん。

がっちり握手をしてご挨拶。

が、Oさん曰く、「今年は調子が悪い」とのことだった。
確かに、Oさんの脚力だともっともっと先を行っていてもおかしくない。

心配しつつも、

「この先、どこかで追いつければいいなぁ」

なんて甘いことを考えながら、お互いの目的地へ向かって進んだ。
（結局Oさんは、しっかり42時間台でゴールされていた・・・さ、さすが！）

1㎞ほど続いた急坂を下り終え、川尻岬CPに到着。

時刻は9：59、昨年より40分遅い。
俵島から、さらに7分のタイムを失ったことになる。

ここ川尻岬で油谷中学での遅れを取り戻す予定だったが・・・誤算が続く・・・

【川尻岬CP】107.8㎞
3日9:59→10:18発 （3日9:19着→9:34発）

食事の前に、チェックと記帳を済ませる。

自動販売機でアイスコーヒーを買い店内へ。
店内はたくさんのランナーで混み合っていた。

海湧食堂での朝食からそれほど時間が経っていないため、お腹はそれほどすいていなかったが、いつもの癖でつい大盛りを注文してしまう＾＾；

が、美味しそうなカレーを目の前にすると途端に食欲が復活し、2分も掛けずにペロリと完食。

トイレを済ませた後、店前でシューズを脱ぎ足裏をマッサージ。

本当はこんなのんびりしている時間なんて無いんだが、全身を包む倦怠感が抜けず、すぐに出発する気になれない。

それにしても、この40分もの遅れをどうやって取り戻そうか。
しかも・・・ここから先は、毎年「足裏痛」のせいで極端にペースダウンする区間。

「いや！逆に考えれば、足裏痛が出なければ40分くらい取り戻せるんじゃないか？」

と、楽観的な事を考えつつ、足裏マッサージを終え、10時18分海湧食堂を出発した。
（この時点で昨年より44分の遅れ）

出発すると、すぐに急な登りが始まる。（↓）

食後の登り坂はつらいが、「歩く」と決めてしまえば、精神的には楽。

T字路を直進し、日影を選びながら進む。

ここから立石観音までの区間は、「暑い、坂がしんどい、足裏が痛い、喉が渇く」という負のイメージばかりの大苦手としている区間だが、ここで頑張らないとタイムは取り戻せない。

重い脚をなんとか前に出す。

日差しが強く、少し暑くなってきたが、汗が噴き出るっていうほどでもない。

ここまで、心配していた足裏の痛みは出ていないが、身体全体に「異常な疲労感」が出てきている。

熱でもあるんだろうか？
そういえば、喉の痛みがどんどん酷くなっているような・・・。

さらには、ザックのウェストベルト部分があたっているのか、腰のあたりにピリピリと痛みがある。
擦れて皮がめくれている感じ？

この倦怠感に加えて、皮膚のトラブルは辛い・・・。
ザックの腰ベルトを外し、擦れた部分に当たらないように背負い直した。



ようやく峠を越え、下り坂になる。
このあたり、数年前に道が綺麗になって走りやすくなった。

延々と坂を下っていると、遠くに海が見えてくる。
川尻港は近い。

ここから川尻港まで一気に下り坂。
膝が抜けるんじゃ無いかと思うほどの急坂を、1歩1歩慎重に降りる。

港町を抜け、漁港に到着。



漁港でオアシス（私設エイド）発見！
飲み物と果物を頂いた。
（暑い中、ありがとうございました）

しばしの休憩の後、立石観音に向けて出発。

海沿いのフラットな道を進む。
日差しを遮るものが何も無く、日光が突き刺さる。

ゆっくり歩きたいが、フラットな区間は頑張って走らなきゃ。



それにしても、海がめちゃめちゃ綺麗！
靴を脱いで海に入りたい・・・。

かつてエイドだったらしい「シーブリーズ」を通り過ぎた。
あぁ・・・キーンと冷えたアイスコーヒーが飲みたい（笑）

徐々に勾配がキツくなってくる。
立石観音直前の峠へのアタックがついに始まった。

延々と続く坂に加え、どんどん（体感）気温が上がってくる。
精神的には「千畳敷の坂」よりもキツい。

ダメだ・・ペースが上がらない・・・。

何度も立ち止まってしまう。
やはりこの区間は苦手だ。

峠を越え、ようやく下り坂になったが、やはりペースを上げることが出来ない。
脚全体が鉛のように重い。

遠目にでかい岩（立石観音）が見えてきた。
ほんの少し元気が出る。

立石観音CPに到着。
時刻は11：54、昨年より46分遅い。

結局この区間でもタイムを取り戻すことが出来なかった。
このままでは記録更新は危うい・・・。